【夏日炎炎，防晒霜怎么选】

夏日炎炎，阳光强烈，防晒霜成为了我们出门前必备的护肤神器，如何选择一款适合自己的防晒霜呢？以下是一些名词解释和相关知识科普。

名词解释

1、防晒霜：防晒霜是一种能够防止紫外线（UV）对皮肤造成伤害的护肤品，它通过物理或化学方式阻挡或吸收紫外线，保护皮肤免受晒伤和光老化。

2、防晒指数（SPF）：SPF是防晒霜防晒能力的指标，表示防晒霜能够延长皮肤在阳光下不晒伤的时间，SPF30意味着可以延长皮肤在阳光下不晒伤的时间大约30倍。

3、PA值：PA值是针对UVA（长波紫外线）的防护能力，PA+表示中等防护，PA++表示强防护，PA+++表示非常强防护。

4、物理防晒：物理防晒霜通过反射和散射紫外线来保护皮肤，主要成分是二氧化钛和氧化锌。

5、化学防晒：化学防晒霜通过吸收紫外线来保护皮肤，主要成分是苯酮类、水杨酸酯类等。

相关知识科普

1、选择防晒霜的依据：

肤质：油性皮肤可以选择质地较轻薄的防晒霜，干性皮肤则可以选择滋润型防晒霜。

活动强度：户外活动或长时间暴露在阳光下，应选择SPF值和PA值都较高的防晒霜。

季节：夏季紫外线强烈，应选择SPF30以上、PA+++的防晒霜；春秋季节可以选择SPF15-25、PA++的防晒霜。

2、正确涂抹防晒霜：

- 防晒霜应在出门前20-30分钟涂抹，以便皮肤吸收。

- 涂抹时要均匀，确保覆盖所有暴露在阳光下的皮肤。

- 每次涂抹的量要足够，一般成人每次需要2-3毫升。

- 每隔2-3小时补涂一次，尤其是在游泳或大量出汗后。

3、防晒霜的误区：

- 防晒霜不是越白越好，防晒效果与颜色无关。

- 防晒霜不能完全阻挡紫外线，只能降低晒伤和光老化的风险。

- 防晒霜不能替代遮阳伞、帽子等物理防晒措施。

夏日炎炎，选择合适的防晒霜并正确使用，是保护皮肤免受紫外线伤害的重要措施，希望大家都能拥有健康美丽的肌肤。

(责任编辑：基金工具)

• ·爆炒过的股票-爆炒过的股票还会涨吗
• ·日本稳定币市场现状：监管先行，发展待启
• ·星图SAT币价格
• ·Binance上线Nexpace（NXPC）并开通多种交易对
• ·2030愿景：币安学院已成为沙特劳动力未来区块链技能的关键
• ·稳定分红股票
• ·kmd币未来价格-kmd币未来潜力
• ·BTC突破107000美元关口，24小时涨幅达1.44%
• ·股票购买记录
• ·采购价格都不含税吗
• ·今天投资5,000美元购买柴犬币，到2025年第三季度能否盈利？详细分析与预测
• ·总公司转账给分公司会计分录怎么做
• ·以下是柴犬价格达到 0.0023 美元或 0.047 美元的预测时间表
• ·元届DNA今日行情
• ·货币交易平台app下载_比特币交易所排行榜
• ·比特币 Liquid 网络总锁定价值超过 32.7 亿美元